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預防老年癡呆應該怎么做?應該從哪些方面入手

發布時間:2019-10-11 09:34:24  來源:頭條號

健康養生 中老年養生】摘要:當老年人患上了腦血管疾病時會讓患者出現血管性的癡呆,尤其是腦血塞或者腦出血引起的腦卒中會慢慢的讓患者發展成癡呆,老年人在日常生活中一定要預防老年癡呆,不然會影響正常的生活。

預防老年癡呆怎么做?應該從哪些方面入手?

1、中藥調理

可以使用中藥來調理身體,這樣能夠有效的預防老年癡呆,治療老年癡呆應該也補腎健腦、補氣益氣為主,可以選擇黑芝麻、杜仲、何首烏等具有固精益腎的作用的食物。也可以選擇黃精、黃芪、大棗、柏子仁、龍眼肉、人參等,具有養心益氣、充盈氣血,提高心智作用的是中藥,能夠有利于老年人腦部的恢復。

2、多動動大腦

老年癡呆癥主要是因為患者的神經系統受到了嚴重的破壞,導致腦神經出現了退化而引起的,所以平時應該對腦部進行一定的刺激,這樣可以促進腦細胞的活力,從而防止了癡呆癥。老年人可以經常使用新鮮的事物對大腦發出一定的挑戰,平時多動動腦筋,經常性的思考及觀察,保持一定的創造力和事業心。

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【責任編輯:fw016 】
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