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蜂蜜對降尿酸有什么作用?可多吃這5種食物降尿酸

發布時間:2019-10-12 14:44:25  來源:頭條號

健康養生 中老年養生】摘要:尿酸是嘌呤代謝的產物,體內尿酸如果過于高,會使身體患上一系列疾病,比如說高尿酸血脂癥,再比如說痛風。尿酸過高在飲食上需要進行嚴格的控制,像一些高嘌呤的食物是不能吃的。很多人認為蜂蜜是有利于降尿酸的,事實真實如此嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。

蜂蜜對降尿酸有什么作用?

很多人認為蜂蜜能夠降低人體內的尿酸,其實事實剛好相反,蜂蜜是能夠升尿酸的,對于降低人體內的尿酸,沒有絲毫的作用。蜂蜜中含有大量的果糖,這些果糖進入細胞后會形成次黃嘌呤,然后就會被分解成尿酸。蜂蜜進入人體之后分解成尿酸,自然會增加人體內尿酸的含量,所以就達到了升高尿酸的作用。所以蜂蜜根本不能降尿酸,有可能還會升尿酸,所以高尿酸的人一定不要吃蜂蜜。

尿酸高的人可以多吃哪些食物?

1、梔子

梔子是一種中藥材,它能夠溶解尿酸鹽結晶,能達到降低尿酸的目的。另外痛風患者也可以多吃一些梔子,能夠緩解痛風帶來的痛苦。

2、桑葉

商業也有很高的藥用價值,里面還有非常豐富的稀有元素,能夠使人體內的尿酸被氧化,那樣尿酸的代謝就被促進,從而降低人體內尿酸的濃度。霜后的桑葉效果會更好,所以盡量的選用霜后的桑葉。

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【責任編輯:fw016 】
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